दूध वाली चाय के नुकसान को देखते हुए हनी टी एक बेहतर विकल्प है। यह न केवल स्वस्थ ...
आजकल हर कोई हेल्थ को लेकर परेशान है और फैट लॉस करना चाहता है, लेकिन मनचाहा रिजल्...
ब्रेकफास्ट में ब्रेड एक आम विकल्प है, लेकिन टोस्टेड और सादी ब्रेड के बीच अंतर जा...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान की वजह से ज्यादातर लोग मोटापे का शिकार ...
2:2:1 वॉकिंग नियम एक सरल और प्रभावी तरीका है जो 2 मिनट की तेज चाल, 2 मिनट की जॉग...
रागी का आटा स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यदि आपको गेहूं की रोटी से पर...
मशहूर रैपर यो यो हनी सिंह ने सिर्फ एक महीने में 17 किलो वजन घटाकर अपने प्रशंसकों...
51 वर्षीय शिल्पा शिरोडकर ने OMAD डाइट से 14 किलो वजन घटाया। यह डाइट इंटरमिटेंट फ...
केरल के कन्नूर में 19 वर्षीय श्रीनंदा की एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारण मौत हो गई, ...
सर्दियों में खान-पान में लापरवाही बरतने से वजन बढ़ना स्वाभाविक है, और गर्मियों म...
