ऑफिस में काम करते हुए सेहत का ध्यान रखना जरूरी है। कुछ आसान एक्सरसाइज जैसे गर्दन...
अनार का जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इं...
गर्मी में सन मेलन का सेवन शरीर को हाइड्रेटेड रखने और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करन...
मोटापे की समस्या से निपटने के लिए भारत में मौनजारो नामक नई दवा लॉन्च की गई है। अ...
गर्मियों में ककड़ी का सेवन शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन प्रदान करता है। यह हाई बीपी...
वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज करना जरूरी नहीं है। बिना एक्सरसाइज किए ही आप वजन को...
पाकिस्तानी एक्ट्रेस निमरा खान ने वजन घटाने का डाइट प्लान शेयर किया है, जिससे एक ...
विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ खास चाय मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर वजन कम करने में मदद कर स...
डॉक्टर बिमल छाजेड़ ने वजन कम करने का एक आसान तरीका बताया है, जिससे 30 दिनों में ...
धनिया और पुदीने का जूस वजन घटाने और शरीर को डिटॉक्स करने का एक प्राकृतिक और प्रभ...
डिनर में ज्यादा भोजन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे वजन बढ़ सकता है। हेल्दी ला...
आंवला, जिसे आयुर्वेद में अमृत माना गया है, विटामिन C से भरपूर होता है और शरीर को...
मोटापे से बिगड़ती सेहत की चर्चा हर तरफ है, लेकिन इसे भारतीय जीवनशैली और आहार-विह...
डॉक्टर सलीम जैदी ने वजन घटाने और तोंद कम करने के लिए एक घरेलू नुस्खा बताया है। इ...
एक नए अध्ययन के अनुसार, 10 किलो से ज्यादा वजन कम करने से जान का खतरा बढ़ सकता है...
वजन कम करना एक चुनौती है, लेकिन ब्लैक कॉफी एक सरल उपाय है। ब्लैक कॉफी में कैफीन ...
