चिया सीड्स सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन इनका सही सेवन जरूरी है। डॉक्टर स...
माइग्रेन मानसिक तनाव और गलत खानपान के कारण हो सकता है, खासकर गर्मी में इसका खतरा...
एडेड शुगर का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और कई बीमारियों का कारण बन स...
Olive Oil सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है, त्वचा से लेकर खाना बनाने तक इस्तेमाल होत...
प्रेग्नेंसी में महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। डॉ. चंचल शर्मा के ...
शरीर में हीमोग्लोबिन और आयरन की कमी को दूर करने के लिए 5 बेहतरीन खाद्य पदार्थों ...
वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज करना जरूरी नहीं है। बिना एक्सरसाइज किए ही आप वजन को...
पाकिस्तानी एक्ट्रेस निमरा खान ने वजन घटाने का डाइट प्लान शेयर किया है, जिससे एक ...
आजकल हेल्थ इंडस्ट्री में सुपरफूड्स का चलन है, लेकिन डॉक्टर नेने के अनुसार हर सुप...
डॉक्टर बिमल छाजेड़ ने वजन कम करने का एक आसान तरीका बताया है, जिससे 30 दिनों में ...
तनाव आजकल एक आम समस्या है, जिससे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है। ड...
प्रिंसेस केट की फिटनेस और चमकदार त्वचा का रहस्य उनके स्वस्थ आहार में छिपा है। वह...
पीसीओएस आजकल एक आम समस्या है, जो कई महिलाओं को प्रभावित कर रही है। इसे कंट्रोल क...
हाई ब्लड प्रेशर एक आम समस्या है, जिसे कंट्रोल करने के लिए डाइट में बदलाव करना जर...
मोटापे से बिगड़ती सेहत की चर्चा हर तरफ है, लेकिन इसे भारतीय जीवनशैली और आहार-विह...
सोशल मीडिया पर मूंग दाल में नॉनवेज से ज्यादा प्रोटीन होने का दावा किया जा रहा है...
