Tag: Mental Health

सोच-विचार की आदत: थैरेपियूटिक लेजीनेस से बिगड़ सकती है ...

आज की तेज़-रफ़्तार ज़िंदगी में लोग मानसिक स्वास्थ्य के लिए ब्रेक लेते हैं, पर ये...

फिटनेस के नाम पर क्रैश डाइट और वर्कआउट: फर्टिलिटी पर असर

आजकल वजन बढ़ने की समस्या से ज्यादातर लोग परेशान हैं, और इससे निपटने के लिए क्रैश...

परीक्षा परिणाम से पहले बच्चों में तनाव: उपाय

परीक्षा परिणाम की चिंता बच्चों में तनाव और एंग्जायटी पैदा कर सकती है, खासकर बिहा...

IIT दिल्ली सुसाइड केस: सुप्रीम कोर्ट सख्त, FIR का आदेश,...

सुप्रीम कोर्ट ने आईआईटी-दिल्ली में दो एससी-एसटी छात्रों की आत्महत्याओं की जांच क...

वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे: स्वस्थ दांत, स्वस्थ मन, दिमाग़ी से...

हर साल 20 मार्च को वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य मुंह की सही...

तनाव से राहत पाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 7 फूड्स

तनाव आजकल एक आम समस्या है, जिससे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है। ड...

सारा दिन फोन चलाने की आदत से दिमाग पर पड़ता है असर

यह लेख बताता है कि आजकल फोन हमारी जिंदगी का एक जरूरी हिस्सा बन गया है। यह हमारे ...

आर्यन शुक्ला: सहज योग से 6 वर्ल्ड रिकॉर्ड

14 वर्षीय आर्यन शुक्ला ने एक दिन में 6 वर्ल्ड रिकॉर्ड तोड़े, जिसका श्रेय उन्होंन...

विराट कोहली के कैच का राज: ग्लेन फिलिप्स की तेजी का रहस्य

न्यूजीलैंड के ग्लेन फिलिप्स की अविश्वसनीय फिटनेस का रहस्य एडीएचडी हो सकता है, जि...

शिव योग: तन और मन के लिए 4 योगासन

भगवान शिव से प्रेरित योगासन शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं...

वजन घटाने के गलत तरीकों से हुई मौत: यूट्यूब डाइट और वाट...

केरल के कन्नूर में 19 वर्षीय श्रीनंदा की एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारण मौत हो गई, ...

फिटनेस का राज: रोहित शर्मा की सफलता

भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान रोहित शर्मा, जिन्हें 'हिटमैन' के नाम से भी जाना जात...