पापमोचनी एकादशी 2025: व्रत में एनर्जी का डबल डोज, ये 5 फलाहार रखेंगे दिनभर हेल्दी
पापमोचनी एकादशी का हिंदू धर्म में बहुत महत्व है, यह 25 मार्च को मनाई जाएगी। इस दिन भगवान विष्णु की पूजा की जाती है और व्रत रखा जाता है। मान्यता है कि इस व्रत को करने से सभी पापों से छुटकारा मिलता है और जीवन में सुख-समृद्धि आती है। व्रत रखने वालो के लिए फलाहार के कुछ विकल्प है : साबूदाना खिचड़ी, दही आलू, कुट्टू के आटे का चीला, साबूदाने की टिक्की और लौकी की खीर, ये सभी फलाहार विकल्प आपको पूरे दिन ऊर्जावान बनाए रखेंगे।
पापमोचनी एकादशी 2025: व्रत में एनर्जी का डबल डोज, ये 5 फलाहार रखेंगे दिनभर हेल्दी
हिंदू धर्म में एकादशी का विशेष महत्व है। पापमोचनी एकादशी साल की अंतिम एकादशी है, जो 25 मार्च को मनाई जाएगी। इस दिन भगवान विष्णु की पूजा की जाती है और व्रत रखा जाता है। मान्यता है कि इस व्रत को करने से सभी पापों से मुक्ति मिलती है और जीवन में सुख-समृद्धि आती है।
अगर आप भी इस एकादशी पर व्रत रखने का विचार कर रहे हैं, तो यहां 5 फलाहार विकल्प दिए गए हैं जो आपको पूरे दिन ऊर्जावान बनाए रखेंगे:
1. साबूदाना खिचड़ी:
यह व्रत के लिए सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक है। यह बनाने में आसान और स्वादिष्ट होती है, साथ ही लंबे समय तक पेट भरा रखती है।
2. दही आलू:
आलू से कई प्रकार की डिशेज बनाई जा सकती हैं और यह भूख को शांत रखने में सहायक होता है। दही आलू एक अच्छा विकल्प है, खासकर यदि आप व्रत में सेंधा नमक नहीं खाते हैं।
3. कुट्टू के आटे का चीला:
कुट्टू के आटे का चीला, कुट्टू की पूड़ी से बेहतर और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है। इसे बनाना भी आसान है और दही के साथ इसका सेवन किया जा सकता है।
4. साबूदाने की टिक्की:
साबूदाने की टिक्की एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फलाहार है। इसे बनाने के लिए साबूदाने को भिगोकर और आलू को उबालकर मिलाया जाता है, फिर टिक्की बनाकर डीप फ्राई या शैलो फ्राई किया जा सकता है।
5. लौकी की खीर:
लौकी की खीर एक स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट विकल्प है। इसे बनाने के लिए लौकी को कद्दूकस करके घी में भूनें और फिर दूध में पकाएं। आप इसमें अपनी पसंद के ड्राई फ्रूट्स भी मिला सकते हैं।
हिंदू धर्म में एकादशी का विशेष महत्व है। पापमोचनी एकादशी साल की अंतिम एकादशी है, जो 25 मार्च को मनाई जाएगी। इस दिन भगवान विष्णु की पूजा की जाती है और व्रत रखा जाता है। मान्यता है कि इस व्रत को करने से सभी पापों से मुक्ति मिलती है और जीवन में सुख-समृद्धि आती है।
अगर आप भी इस एकादशी पर व्रत रखने का विचार कर रहे हैं, तो यहां 5 फलाहार विकल्प दिए गए हैं जो आपको पूरे दिन ऊर्जावान बनाए रखेंगे:
1. साबूदाना खिचड़ी:
यह व्रत के लिए सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक है। यह बनाने में आसान और स्वादिष्ट होती है, साथ ही लंबे समय तक पेट भरा रखती है।
2. दही आलू:
आलू से कई प्रकार की डिशेज बनाई जा सकती हैं और यह भूख को शांत रखने में सहायक होता है। दही आलू एक अच्छा विकल्प है, खासकर यदि आप व्रत में सेंधा नमक नहीं खाते हैं।
3. कुट्टू के आटे का चीला:
कुट्टू के आटे का चीला, कुट्टू की पूड़ी से बेहतर और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है। इसे बनाना भी आसान है और दही के साथ इसका सेवन किया जा सकता है।
4. साबूदाने की टिक्की:
साबूदाने की टिक्की एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फलाहार है। इसे बनाने के लिए साबूदाने को भिगोकर और आलू को उबालकर मिलाया जाता है, फिर टिक्की बनाकर डीप फ्राई या शैलो फ्राई किया जा सकता है।
5. लौकी की खीर:
लौकी की खीर एक स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट विकल्प है। इसे बनाने के लिए लौकी को कद्दूकस करके घी में भूनें और फिर दूध में पकाएं। आप इसमें अपनी पसंद के ड्राई फ्रूट्स भी मिला सकते हैं।
