सर्जरी के बाद कब्ज से राहत: डॉ. के 5 प्रभावी उपाय
सर्जरी के बाद कब्ज एक आम समस्या है, जो कई कारणों से हो सकती है। डॉ. हितेंद्र शर्मा के अनुसार, सही जानकारी और सावधानी से इससे जल्दी ठीक हुआ जा सकता है। कब्ज से बचने के लिए पर्याप्त पानी पिएं, फाइबर युक्त आहार लें, और हल्की फिजिकल एक्टिविटी करें। गंभीर लक्षणों दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है और चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।
सर्जरी के बाद कब्ज की समस्या होना एक आम बात है, और ज्यादातर मामलों में यह कुछ ही दिनों में ठीक हो जाती है। आमतौर पर सर्जरी की आवश्यकता बहुत ही कम मामलों में होती है। कब्ज से बचने के लिए सही खानपान रखना, पर्याप्त मात्रा में पानी पीना और हल्के-फुल्के काम करना जरूरी है।
गाजियाबाद के मणिपाल अस्पताल के जनरल सर्जरी सलाहकार डॉ. हितेंद्र शर्मा के अनुसार, यह जानना महत्वपूर्ण है कि कब्ज कब सामान्य है और कब यह किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। सही जानकारी होने से आप आवश्यक कदम उठाकर जल्दी ठीक हो सकते हैं। यदि कब्ज लंबे समय तक बना रहता है या गंभीर लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। सही जानकारी और सावधानी बरतकर जल्दी ठीक होना संभव है।
सर्जरी के बाद कब्ज होने के कई कारण होते हैं। एनेस्थेसिया का असर आंतों की मांसपेशियों की गति को धीमा कर देता है, जिससे पाचन प्रभावित होता है। दर्द निवारक दवाएं भी आंतों की गतिविधि को धीमा कर सकती हैं, जिससे कब्ज हो सकता है। ऑपरेशन के बाद खाने-पीने की इच्छा कम हो जाती है, जिससे शरीर को जरूरी फाइबर नहीं मिल पाता और आंतें सुस्त हो जाती हैं। सर्जरी के कारण शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जिससे मल कठोर हो जाता है और उसे निकालना मुश्किल हो जाता है। इसके अलावा, ऑपरेशन के बाद लोग ज्यादा हिल-डुल नहीं पाते, जिससे आंतों की गति और धीमी हो जाती है।
सर्जरी के बाद कब्ज के कुछ सामान्य लक्षण हैं: मल का कठोर और सूखा होना, पेट फूला हुआ महसूस होना, मल त्यागने में कठिनाई होना और आंतों की गति धीमी हो जाना।
हालांकि हल्का कब्ज सामान्य है और इसे आहार और दिनचर्या में बदलाव करके ठीक किया जा सकता है, लेकिन कुछ मामलों में यह चिंता का कारण बन सकता है। यदि पेट में तेज दर्द या सूजन हो, मितली या उल्टी हो, मल में खून आए, या कब्ज 3-4 दिनों तक बना रहे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
कब्ज से बचने के लिए कुछ उपाय किए जा सकते हैं। रोजाना 6-8 गिलास पानी पीना चाहिए ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे। फाइबर युक्त आहार लेना चाहिए, जिसमें फल, सब्जियां और साबुत अनाज शामिल हों। डॉक्टर की सलाह से लैक्सेटिव का उपयोग किया जा सकता है। हल्की फिजिकल एक्टिविटी करना भी फायदेमंद होता है। गंभीर मामलों में, आंतों की रुकावट को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है और किसी भी तरह से दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। अधिक जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
गाजियाबाद के मणिपाल अस्पताल के जनरल सर्जरी सलाहकार डॉ. हितेंद्र शर्मा के अनुसार, यह जानना महत्वपूर्ण है कि कब्ज कब सामान्य है और कब यह किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। सही जानकारी होने से आप आवश्यक कदम उठाकर जल्दी ठीक हो सकते हैं। यदि कब्ज लंबे समय तक बना रहता है या गंभीर लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। सही जानकारी और सावधानी बरतकर जल्दी ठीक होना संभव है।
सर्जरी के बाद कब्ज होने के कई कारण होते हैं। एनेस्थेसिया का असर आंतों की मांसपेशियों की गति को धीमा कर देता है, जिससे पाचन प्रभावित होता है। दर्द निवारक दवाएं भी आंतों की गतिविधि को धीमा कर सकती हैं, जिससे कब्ज हो सकता है। ऑपरेशन के बाद खाने-पीने की इच्छा कम हो जाती है, जिससे शरीर को जरूरी फाइबर नहीं मिल पाता और आंतें सुस्त हो जाती हैं। सर्जरी के कारण शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जिससे मल कठोर हो जाता है और उसे निकालना मुश्किल हो जाता है। इसके अलावा, ऑपरेशन के बाद लोग ज्यादा हिल-डुल नहीं पाते, जिससे आंतों की गति और धीमी हो जाती है।
सर्जरी के बाद कब्ज के कुछ सामान्य लक्षण हैं: मल का कठोर और सूखा होना, पेट फूला हुआ महसूस होना, मल त्यागने में कठिनाई होना और आंतों की गति धीमी हो जाना।
हालांकि हल्का कब्ज सामान्य है और इसे आहार और दिनचर्या में बदलाव करके ठीक किया जा सकता है, लेकिन कुछ मामलों में यह चिंता का कारण बन सकता है। यदि पेट में तेज दर्द या सूजन हो, मितली या उल्टी हो, मल में खून आए, या कब्ज 3-4 दिनों तक बना रहे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
कब्ज से बचने के लिए कुछ उपाय किए जा सकते हैं। रोजाना 6-8 गिलास पानी पीना चाहिए ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे। फाइबर युक्त आहार लेना चाहिए, जिसमें फल, सब्जियां और साबुत अनाज शामिल हों। डॉक्टर की सलाह से लैक्सेटिव का उपयोग किया जा सकता है। हल्की फिजिकल एक्टिविटी करना भी फायदेमंद होता है। गंभीर मामलों में, आंतों की रुकावट को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है और किसी भी तरह से दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। अधिक जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
