एक्ने के दाग: कारण, निदान और डॉक्टर अग्नि बॉस के सुझाव
एक्ने की समस्या से हर कोई परेशान है, और इसके दाग और भी तकलीफदेह होते हैं। डॉक्टर अग्नि बॉस ने 5 एक्टिव इंग्रीडिएंट्स बताए हैं जो एक्ने के काले दाग-धब्बों को सूखने से बचाने और उन्हें हल्का करने में मदद कर सकते हैं। विटामिन सी काले धब्बों को हल्का करता है, नियासिनमाइड स्किन बैरियर को मजबूत करता है, एएचए और बीएचए डेड स्किन सेल्स को हटाते हैं, रेटिनोइड्स कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देते हैं, और एजेलिक एसिड मेलेनिन के प्रोडक्शन को कम करता है। इन उपायों से एक्ने के दागों को कम किया जा सकता है।
एक्ने के दाग: कारण, निदान और डॉक्टर अग्नि बॉस के सुझाव
एक्ने की समस्या से आज हर कोई परेशान है, चाहे वो महिला हो या पुरुष। एक्ने होने के बाद जो दाग रह जाते हैं, वे और भी ज्यादा तकलीफदेह होते हैं। कई बार ये दाग काले पड़ जाते हैं और सूखने लगते हैं।
कंसलटेंट डर्मेटोलॉजिस्ट और डर्मा सर्जन डॉक्टर अग्नि बॉस ने 5 ऐसे एक्टिव इंग्रीडिएंट्स बताए हैं, जो एक्ने के काले दाग-धब्बों को सूखने से बचाने और उन्हें हल्का करने में मदद कर सकते हैं।
विटामिन सी:
विटामिन सी काले धब्बों को हल्का करने और त्वचा की रंगत को एक समान करने में मदद करता है। यह मेलेनिन प्रोडक्शन को रोकने और पर्यावरण से होने वाले नुकसान से बचाने का काम करता है। डॉक्टर अग्नि बॉस के अनुसार, 10-20% एल-एस्कॉर्बिक एसिड वाले सीरम का इस्तेमाल करना चाहिए।
नियासिनमाइड:
नियासिनमाइड (विटामिन बी3) काले धब्बों को कम करने और स्किन बैरियर को मजबूत करने में मदद करता है। यह सूजन को कम करने, चेहरे से एक्स्ट्रा ऑयल को कंट्रोल करने और ओवरऑल स्किन टेक्सचर को बेहतर बनाने में भी फायदेमंद होता है।
एएचए और बीएचए:
अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (AHAs) और बीटा हाइड्रोक्सी एसिड (BHA) जैसे एक्सफोलिएंट डेड स्किन सेल्स को हटाते हैं और नई स्किन को बढ़ावा देते हैं। ग्लाइकोलिक एसिड (AHA) पिगमेंटेशन को कम करता है, जबकि सैलिसिलिक एसिड (BHA) मुंहासों के घावों को सुखाने में मदद करता है।
रेटिनोइड्स:
रेटिनोइड्स विटामिन ए का डेरिवेटिव है, जो सेल टर्नओवर को बढ़ाने और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करता है। यह काले धब्बों को कम करने, त्वचा की बनावट में सुधार करने और भविष्य में मुंहासे होने से रोकने में भी प्रभावी है।
एजेलिक एसिड:
एजेलिक एसिड मेलेनिन के प्रोडक्शन को कम करता है और पिगमेंटेशन को हल्का करता है। इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो एक्टिव एक्ने के लिए भी काम करते हैं।
एक्ने की समस्या से आज हर कोई परेशान है, चाहे वो महिला हो या पुरुष। एक्ने होने के बाद जो दाग रह जाते हैं, वे और भी ज्यादा तकलीफदेह होते हैं। कई बार ये दाग काले पड़ जाते हैं और सूखने लगते हैं।
कंसलटेंट डर्मेटोलॉजिस्ट और डर्मा सर्जन डॉक्टर अग्नि बॉस ने 5 ऐसे एक्टिव इंग्रीडिएंट्स बताए हैं, जो एक्ने के काले दाग-धब्बों को सूखने से बचाने और उन्हें हल्का करने में मदद कर सकते हैं।
विटामिन सी:
विटामिन सी काले धब्बों को हल्का करने और त्वचा की रंगत को एक समान करने में मदद करता है। यह मेलेनिन प्रोडक्शन को रोकने और पर्यावरण से होने वाले नुकसान से बचाने का काम करता है। डॉक्टर अग्नि बॉस के अनुसार, 10-20% एल-एस्कॉर्बिक एसिड वाले सीरम का इस्तेमाल करना चाहिए।
नियासिनमाइड:
नियासिनमाइड (विटामिन बी3) काले धब्बों को कम करने और स्किन बैरियर को मजबूत करने में मदद करता है। यह सूजन को कम करने, चेहरे से एक्स्ट्रा ऑयल को कंट्रोल करने और ओवरऑल स्किन टेक्सचर को बेहतर बनाने में भी फायदेमंद होता है।
एएचए और बीएचए:
अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (AHAs) और बीटा हाइड्रोक्सी एसिड (BHA) जैसे एक्सफोलिएंट डेड स्किन सेल्स को हटाते हैं और नई स्किन को बढ़ावा देते हैं। ग्लाइकोलिक एसिड (AHA) पिगमेंटेशन को कम करता है, जबकि सैलिसिलिक एसिड (BHA) मुंहासों के घावों को सुखाने में मदद करता है।
रेटिनोइड्स:
रेटिनोइड्स विटामिन ए का डेरिवेटिव है, जो सेल टर्नओवर को बढ़ाने और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करता है। यह काले धब्बों को कम करने, त्वचा की बनावट में सुधार करने और भविष्य में मुंहासे होने से रोकने में भी प्रभावी है।
एजेलिक एसिड:
एजेलिक एसिड मेलेनिन के प्रोडक्शन को कम करता है और पिगमेंटेशन को हल्का करता है। इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो एक्टिव एक्ने के लिए भी काम करते हैं।
