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नारियल पानी: हाइड्रेशन और बीपी कंट्रोल, गर्मी में सावधानी!

गर्मियों में नारियल पानी का सेवन शरीर को हाइड्रेटेड रखने के साथ-साथ उच्च रक्तचाप...

गर्मी में संतरे का जूस: सेहत और निखार

गर्मी में स्वस्थ रहने के लिए संतरे का जूस एक बेहतरीन विकल्प है। यह शरीर को हाइड्...

शरीर की सूजन: शुगर-कैंसर का खतरा, इन 4 चीजों से करें खत...

शरीर में सूजन की समस्या आजकल आम हो गई है, जो डायबिटीज और कैंसर जैसी बीमारियों का...

आंवला पाउडर: एक महीने में गुनगुने पानी से सेहत में 5 फायदे

आंवला, जिसे आयुर्वेद में अमृत माना गया है, विटामिन C से भरपूर होता है और शरीर को...

एक्ने के दाग: कारण, निदान और डॉक्टर अग्नि बॉस के सुझाव

एक्ने की समस्या से हर कोई परेशान है, और इसके दाग और भी तकलीफदेह होते हैं। डॉक्टर...

इम्युनिटी के लिए 5 फूड्स: डॉक्टर रेखा सरौहा की राय

इम्युनिटी हर उम्र के व्यक्ति के लिए जरूरी है और इसे प्राकृतिक रूप से मजबूत किया ...