लाइफस्टाइल

स्वाइन फ्लू से बचाव: लक्षण, कारण और टीकाकरण

देश में फ्लू का प्रकोप बढ़ रहा है, खासकर स्वाइन फ्लू के मामले। स्वास्थ्य विभाग न...

5 साल तक के बच्चों को क्या नहीं खिलाना चाहिए

यह लेख उन खाद्य पदार्थों पर प्रकाश डालता है जिनसे 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को...

बेसन का आटा: इन 5 चीजों से बनाएं हेल्‍दी और टेस्‍टी

बेसन की रोटी को हेल्‍दी बनाने के लिए कुछ आसान उपाय हैं। बेसन का आटा गूंथने से पह...

रात में क्या नहीं खाना चाहिए: पेट की जलन से बचने के उपाय

रात को देर से खाना खाने के कई नुकसान होते हैं और कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करन...

गर्मियों में बच्चों को तैराकी सिखाएं: 5 बड़े फायदे

गर्मियों की छुट्टियों में बच्चों को तैराकी सिखाना बहुत जरूरी है। यह एक ऐसी कला ह...

ट्राइग्लिसराइड: कारण, खतरे और नियंत्रण के उपाय

डॉ. सलीम जैदी के अनुसार, ट्राइग्लिसराइड कोलेस्ट्रॉल की तरह ही खतरनाक है और नसों ...

फाइबर से भरपूर आहार: स्वस्थ जीवन के लिए

फाइबर शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो कई बीमारियों से बचाता है। फाइबर ...

चाय में पहले क्या डालें: दूध या पानी?

चाय भारत में एक लोकप्रिय पेय है, लेकिन कई लोगों को इस बात को लेकर उलझन है कि इसे...

मटका या फ्रिज: गर्मी में क्या है बेहतर?

गर्मियों में मटका और फ्रिज के पानी में से क्या बेहतर है, यह पसंद और जरूरत पर निर...

लाइफस्टाइल में बदलाव करके 10 दिन में वजन कम करें

वजन घटाने के लिए महंगी डाइट या कठिन वर्कआउट जरूरी नहीं, बल्कि आदतों में बदलाव जर...

क्या गर्मियों में नारियल तेल बालों के लिए अच्छा है? जान...

गर्मियों में बालों में नारियल तेल लगाने के फायदे और नुकसान दोनों हैं। नारियल तेल...

लेमनग्रास चाय: तनाव और डिहाइड्रेशन से राहत

लेमनग्रास की चाय एक पौष्टिक और औषधीय पेय है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह शरीर ...

स्वरा भास्कर: फहद से शादी, बेटी को रामायण का पाठ, परवरि...

स्वरा भास्कर ने अपनी बेटी राबिया की परवरिश के बारे में बताया है कि वह उसे कैसे प...

नारियल पानी: हाइड्रेशन और बीपी कंट्रोल, गर्मी में सावधानी!

गर्मियों में नारियल पानी का सेवन शरीर को हाइड्रेटेड रखने के साथ-साथ उच्च रक्तचाप...

जल्दी प्रेग्‍नेंट होने के लिए: सिगरेट, शराब छोड़ें, डॉक...

सोशल मीडिया पर वायरल रील में दावा किया गया कि जल्‍दी प्रेग्‍नेंट होने के लिए शरा...

सुपरफूड: सेहत का वरदान या सिर्फ हाइप?

आजकल हेल्थ इंडस्ट्री में सुपरफूड्स का चलन है, लेकिन डॉक्टर नेने के अनुसार हर सुप...