गाजियाबाद: जिम में कसरत के दौरान ट्रेनर की मौत
गाजियाबाद के इंदिरापुरम में 26 वर्षीय जिम ट्रेनर की संदिग्ध परिस्थितियों में मौत हो गई। वर्कआउट के बाद चेंजिंग रूम में मृत पाए जाने पर हड़कंप मच गया। पोस्टमार्टम रिपोर्ट में मौत का कारण स्पष्ट नहीं होने पर विसरा जांच के लिए भेजा गया है। गणेश शर्मा नामक ट्रेनर 10 दिन पहले ही जिम में भर्ती हुआ था। ड्यूटी के बाद प्रोटीन शेक पीकर वर्कआउट करने गया था। विशेषज्ञों के अनुसार, 90 मिनट से अधिक वर्कआउट नहीं करना चाहिए और एनर्जी ड्रिंक की जगह घरेलू पेय लेने चाहिए। गणेश अपनी 47 वर्षीय मां पार्वती का एकमात्र सहारा थे।
गाजियाबाद के इंदिरापुरम में एक जिम ट्रेनर, जिसकी उम्र 26 साल थी, की संदिग्ध परिस्थितियों में मौत हो गई। जिम में वर्कआउट करने के बाद वह चेंजिंग रूम में मृत पाया गया। जिम के मालिक ने उसे अस्पताल पहुंचाया, लेकिन डॉक्टरों ने उसे मृत घोषित कर दिया। पोस्टमार्टम रिपोर्ट में मौत का कारण स्पष्ट नहीं हो पाया है, इसलिए विसरा को जांच के लिए भेजा गया है। यह भी पता चला है कि जिम ट्रेनर ने वर्कआउट करने से पहले कोई तरल पदार्थ पिया था.
गणेश शर्मा नाम का यह ट्रेनर इंदिरापुरम के न्याय खंड-3 में रहता था और शक्ति खंड-2 स्थित ओमप्रकाश के जिम फिटनेस वन में काम करता था। ओमप्रकाश के अनुसार, गणेश ने 10 दिन पहले ही नौकरी शुरू की थी और उसकी ड्यूटी दोपहर 1 बजे से शाम 5 बजे तक थी। सोमवार को ड्यूटी खत्म करने के बाद, रात 9 बजे वर्कआउट शुरू करने से पहले उसने प्रोटीन शेक पिया था, जो कि जिम जाने वाले लोग आमतौर पर पीते हैं।
वर्कआउट करने के बाद गणेश कपड़े बदलने के लिए चेंजिंग रूम में गया, लेकिन काफी देर तक बाहर नहीं निकला। उसका फोन भी बाहर ही रखा हुआ था। लगभग 20 मिनट बाद, एक अन्य कर्मचारी ने ध्यान दिया और खोजबीन शुरू की। सीसीटीवी फुटेज में गणेश को चेंजिंग रूम की ओर जाते हुए देखा गया। चेंजिंग रूम अंदर से बंद था, इसलिए एक कर्मचारी दूसरे चेंजिंग रूम से कूदकर अंदर गया और दरवाजा खोला। ओम प्रकाश ने बताया कि गणेश को तुरंत अस्पताल ले जाया गया, जहाँ उसे मृत घोषित कर दिया गया। पुलिस को सूचना दी गई और एसीपी अभिषेक श्रीवास्तव ने बताया कि पोस्टमार्टम रिपोर्ट में मौत का कारण स्पष्ट नहीं है, इसलिए विसरा सैंपल को लैब में भेजा गया है।
गणेश शर्मा अपने परिवार में अपनी 47 वर्षीय मां पार्वती का एकमात्र सहारा था। उसके पिता की मृत्यु 2020 में हो गई थी। स्थानीय लोगों के अनुसार, गणेश का परिवार लगभग 24 साल पहले इंदिरापुरम में रहने आया था।
विशेषज्ञों का कहना है कि लगातार 90 मिनट से अधिक वर्कआउट नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे शरीर में कीटोन्स की मात्रा बढ़ सकती है, जो खतरनाक हो सकता है। हार्टबीट और ब्लड प्रेशर का भी ध्यान रखना चाहिए, और यदि वे सामान्य से अधिक हैं, तो वर्कआउट रोक देना चाहिए या हल्का कर देना चाहिए। लगातार वर्कआउट करने के बाद आराम करना चाहिए, क्योंकि इससे कार्डियक अरेस्ट और कार्डियक फेलियर का खतरा होता है। वर्कआउट से पहले एनर्जी ड्रिंक लेने वालों को भी सावधानी बरतनी चाहिए और घरेलू ड्रिंक जैसे नींबू पानी या नारियल पानी का सेवन करना चाहिए। स्टेरॉयड का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए और डाइट चार्ट के अनुसार ही डाइट लेनी चाहिए।
गणेश शर्मा नाम का यह ट्रेनर इंदिरापुरम के न्याय खंड-3 में रहता था और शक्ति खंड-2 स्थित ओमप्रकाश के जिम फिटनेस वन में काम करता था। ओमप्रकाश के अनुसार, गणेश ने 10 दिन पहले ही नौकरी शुरू की थी और उसकी ड्यूटी दोपहर 1 बजे से शाम 5 बजे तक थी। सोमवार को ड्यूटी खत्म करने के बाद, रात 9 बजे वर्कआउट शुरू करने से पहले उसने प्रोटीन शेक पिया था, जो कि जिम जाने वाले लोग आमतौर पर पीते हैं।
वर्कआउट करने के बाद गणेश कपड़े बदलने के लिए चेंजिंग रूम में गया, लेकिन काफी देर तक बाहर नहीं निकला। उसका फोन भी बाहर ही रखा हुआ था। लगभग 20 मिनट बाद, एक अन्य कर्मचारी ने ध्यान दिया और खोजबीन शुरू की। सीसीटीवी फुटेज में गणेश को चेंजिंग रूम की ओर जाते हुए देखा गया। चेंजिंग रूम अंदर से बंद था, इसलिए एक कर्मचारी दूसरे चेंजिंग रूम से कूदकर अंदर गया और दरवाजा खोला। ओम प्रकाश ने बताया कि गणेश को तुरंत अस्पताल ले जाया गया, जहाँ उसे मृत घोषित कर दिया गया। पुलिस को सूचना दी गई और एसीपी अभिषेक श्रीवास्तव ने बताया कि पोस्टमार्टम रिपोर्ट में मौत का कारण स्पष्ट नहीं है, इसलिए विसरा सैंपल को लैब में भेजा गया है।
गणेश शर्मा अपने परिवार में अपनी 47 वर्षीय मां पार्वती का एकमात्र सहारा था। उसके पिता की मृत्यु 2020 में हो गई थी। स्थानीय लोगों के अनुसार, गणेश का परिवार लगभग 24 साल पहले इंदिरापुरम में रहने आया था।
विशेषज्ञों का कहना है कि लगातार 90 मिनट से अधिक वर्कआउट नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे शरीर में कीटोन्स की मात्रा बढ़ सकती है, जो खतरनाक हो सकता है। हार्टबीट और ब्लड प्रेशर का भी ध्यान रखना चाहिए, और यदि वे सामान्य से अधिक हैं, तो वर्कआउट रोक देना चाहिए या हल्का कर देना चाहिए। लगातार वर्कआउट करने के बाद आराम करना चाहिए, क्योंकि इससे कार्डियक अरेस्ट और कार्डियक फेलियर का खतरा होता है। वर्कआउट से पहले एनर्जी ड्रिंक लेने वालों को भी सावधानी बरतनी चाहिए और घरेलू ड्रिंक जैसे नींबू पानी या नारियल पानी का सेवन करना चाहिए। स्टेरॉयड का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए और डाइट चार्ट के अनुसार ही डाइट लेनी चाहिए।
