लाइफस्टाइल

प्रोटीन की कमी: कारण, लक्षण और निवारण

शरीर में हेल्‍दी मसल्‍स और सेल्‍स के लिए पर्याप्‍त मात्रा में प्रोटीन होना जरूरी...

दिव्यांका त्रिपाठी बनीं 'मगर रानी': बेबी क्रोकोडाइल के ...

टीवी एक्ट्रेस दिव्यांका त्रिपाठी ने पति विवेक दहिया के साथ श्रीलंका वेकेशन की तस...

हल्दी की पत्तियों के 6 अद्भुत फायदे

हल्दी की पत्तियां एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती हैं, जो इम...

उम्र को मात देती बॉलीवुड हसीनाएं: नेहा धूपिया, दिव्या द...

बॉलीवुड अभिनेत्रियां नेहा धूपिया, दिव्या दत्ता और शेफाली शाह ने हाल ही में एक अव...

काजोल का रेड ड्रेस में दिखा जलवा

काजोल ने हाल ही में लाल रंग की मैक्सी ड्रेस में अपनी कुछ तस्वीरें इंस्टाग्राम पर...

पालक: आयरन और कैल्शियम का खजाना

पालक एक पोषक तत्वों से भरपूर पत्तेदार हरी सब्जी है जिसके अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं।...

उर्वशी रौतेला: डेनिम ड्रेस और बूट्स में क्रिटिक्स चॉइस ...

बॉलीवुड एक्ट्रेस उर्वशी रौतेला अपनी फैशन चॉइस के लिए जानी जाती हैं। क्रिटिक्स चॉ...

एसिडिटी में इन 3 चीजों से करें परहेज

एसिडिटी एक आम समस्या है जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट वैद्य ...

सफेद चावल: फायदे और नुकसान, मधुमेह रोगियों के लिए सर्वश...

फिट ट्यूबर के अनुसार, रोजाना सफेद चावल खाने से शरीर में वसा बढ़ सकती है और मधुमे...

चेरी या स्ट्रॉबेरी: सेहत के लिए कौन सा फल है बेहतर?

चेरी और स्ट्रॉबेरी दोनों ही स्वादिष्ट और सेहतमंद फल हैं। चेरी एंटीऑक्सीडेंट से भ...

फिटनेस के नाम पर क्रैश डाइट और वर्कआउट: फर्टिलिटी पर असर

आजकल वजन बढ़ने की समस्या से ज्यादातर लोग परेशान हैं, और इससे निपटने के लिए क्रैश...

हरा नमक: शेफ सारांश गोइला की आसान रेसिपी से अब घर पर बन...

हरा नमक, जिसे पहाड़ी नून भी कहते हैं, उत्तराखंड का एक खास नमक है। शेफ सारांश गोइ...

सर्जरी के बाद कब्ज से राहत: डॉ. के 5 प्रभावी उपाय

सर्जरी के बाद कब्ज एक आम समस्या है, जो कई कारणों से हो सकती है। डॉ. हितेंद्र शर्...

नवरात्रि में माता के चरण: आसान रंगोली डिजाइन

चैत्र नवरात्रि में माता के चरणों की रंगोली बनाना शुभ माना जाता है। यह न केवल मंद...

गणगौर स्पेशल: झटपट बनाएं मीठे गुने

गणगौर व्रत 2025 के अवसर पर मीठे गुने बनाने की आसान विधि यहाँ दी गई है। यह पारंपर...

घर पर उगाएं मीठे तरबूज: आसान तरीका

गर्मियों में तरबूज खाना हर किसी को पसंद होता है। यह शरीर को हाइड्रेटेड रखता है औ...