आजकल वजन बढ़ने की समस्या से ज्यादातर लोग परेशान हैं, और इससे निपटने के लिए क्रैश...
पाकिस्तानी एक्ट्रेस निमरा खान ने वजन घटाने का डाइट प्लान शेयर किया है, जिससे एक ...
डॉक्टर बिमल छाजेड़ ने वजन कम करने का एक आसान तरीका बताया है, जिससे 30 दिनों में ...
प्रिंसेस केट की फिटनेस और चमकदार त्वचा का रहस्य उनके स्वस्थ आहार में छिपा है। वह...
अमेरिकी इंटेल चीफ तुलसी गबार्ड अपनी स्टाइल स्टेटमेंट के लिए जानी जाती हैं। हाल ह...
न्यूजीलैंड के ग्लेन फिलिप्स की अविश्वसनीय फिटनेस का रहस्य एडीएचडी हो सकता है, जि...
आजकल लोग फिटनेस को लेकर काफी सजग हैं और वॉकिंग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर रहे...
2:2:1 वॉकिंग नियम एक सरल और प्रभावी तरीका है जो 2 मिनट की तेज चाल, 2 मिनट की जॉग...
इस लेख में फरीदाबाद की 27 वर्षीय एचआर मैनेजर यामिनी थापलियाल की कहानी बताई गई है...
मशहूर रैपर यो यो हनी सिंह ने सिर्फ एक महीने में 17 किलो वजन घटाकर अपने प्रशंसकों...
51 वर्षीय शिल्पा शिरोडकर ने OMAD डाइट से 14 किलो वजन घटाया। यह डाइट इंटरमिटेंट फ...
भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान रोहित शर्मा, जिन्हें 'हिटमैन' के नाम से भी जाना जात...
45 वर्षीय डॉ. प्रिया भावे ने 'आयरन मैन' का खिताब जीतकर प्रेरणा दी। ओरछा में अपनी...
