Tag: Antioxidants

डायबिटीज में प्याज: ब्लड शुगर को कम करने का प्राकृतिक उपाय

प्याज एक ऐसी सब्जी है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं, खासकर डायबिटीज रोगियों के लिए।...

नारियल पानी: हाइड्रेशन और बीपी कंट्रोल, गर्मी में सावधानी!

गर्मियों में नारियल पानी का सेवन शरीर को हाइड्रेटेड रखने के साथ-साथ उच्च रक्तचाप...

आंवला पाउडर: एक महीने में गुनगुने पानी से सेहत में 5 फायदे

आंवला, जिसे आयुर्वेद में अमृत माना गया है, विटामिन C से भरपूर होता है और शरीर को...

इम्युनिटी के लिए 5 फूड्स: डॉक्टर रेखा सरौहा की राय

इम्युनिटी हर उम्र के व्यक्ति के लिए जरूरी है और इसे प्राकृतिक रूप से मजबूत किया ...