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तनाव से माइग्रेन: 5 आसान उपाय

माइग्रेन मानसिक तनाव और गलत खानपान के कारण हो सकता है, खासकर गर्मी में इसका खतरा...

सोच-विचार की आदत: थैरेपियूटिक लेजीनेस से बिगड़ सकती है ...

आज की तेज़-रफ़्तार ज़िंदगी में लोग मानसिक स्वास्थ्य के लिए ब्रेक लेते हैं, पर ये...

घर के बड़ों की आदतें जो बच्चों को तनाव देती हैं

घर के बड़ों की कुछ आदतें बच्चों के जीवन में तनाव का कारण बन सकती हैं। बच्चों की ...

तनाव से राहत पाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 7 फूड्स

तनाव आजकल एक आम समस्या है, जिससे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है। ड...

नींद में पसीना: इन बीमारियों का हो सकता है संकेत

रात में सोते समय पसीना आना, जिसे नाइट स्वेटिंग भी कहते हैं, एक गंभीर समस्या हो स...