Tag: डाइट

कद्दू के बीज: PCOS में रामबाण, खाने का सही तरीका

कद्दू के बीज महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, खासकर पीसीओएस (PCOS) से परेश...

मेगन मार्कल का प्रेगनेंसी के बाद वेट लॉस: आसान डाइट और ...

मेगन मार्कल ने प्रेगनेंसी के बाद 10 किलो वजन कम किया, जिसके लिए उन्होंने बैलेंस्...

30 दिन में वजन कम करने का रहस्य: डॉ. राजू राम गोयल की ड...

डॉ. राजू राम गोयल ने 30 दिन में वजन घटाने का सीक्रेट खोला है। उन्होंने 7 दिन की ...

केंडल जेनर: फिटनेस और डाइट सीक्रेट

केंडल जेनर, एक प्रसिद्ध अमेरिकी सुपरमॉडल, अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं। वह अ...

केसर: जिम और डाइट के बिना वजन घटाने का एक्सपर्ट उपाय

डाइटिशियन श्रेया गोयल ने वजन कम करने के लिए केसर के पानी को एक प्रभावी उपाय बताय...

सुबह खाली पेट खाएं ये 5 नट्स, मिलेंगे अनगिनत फायदे

नट्स शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। सुबह खाली पेट नट्स खाने से शरीर को कई प...