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ऑफिस में करें ये 7 आसान एक्सरसाइज, कम होगी तोंद और मूड ...

ऑफिस में काम करते हुए सेहत का ध्यान रखना जरूरी है। कुछ आसान एक्सरसाइज जैसे गर्दन...

गर्मी में यात्रा: सेहत का ख्याल

गर्मियों में यात्रा करते समय सेहत का ख्याल रखना जरूरी है। हाइड्रेटेड रहने के लिए...

धूम्रपान छोड़ने के आसान उपाय: डाइटिशियन श्रेया गोयल के ...

डाइटिशियन श्रेया गोयल ने स्मोकिंग छोड़ने के 2 घरेलू नुस्खे बताए हैं: मजबूत इच्छा...