Tag: मैग्नीशियम

तरबूज के बीज: दवा से भी ज़्यादा ताकतवर!

तरबूज के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। ...

रात में नींद टूटने के कारण: जानिए खतरे और समाधान

रात में 2-3 बजे नींद टूटने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें कोर्टिसोल हार्मोन का अ...

चॉकलेट: स्वाद और सेहत का संगम

एक नए शोध में पता चला है कि डार्क चॉकलेट का एक टुकड़ा रोज खाने से सेहत को कई फाय...