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गर्मी में भिंडी, खीरा और टमाटर: खाने से पहले ध्यान रखने...

गर्मियों में भिंडी, खीरा और टमाटर का सेवन खूब किया जाता है, लेकिन इन्हें खाने से...

रात में क्या नहीं खाना चाहिए: पेट की जलन से बचने के उपाय

रात को देर से खाना खाने के कई नुकसान होते हैं और कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करन...

सेहत के लिए: टोस्टेड या सादी ब्रेड, क्या है बेहतर?

ब्रेकफास्ट में ब्रेड एक आम विकल्प है, लेकिन टोस्टेड और सादी ब्रेड के बीच अंतर जा...